という方に向けて、本記事ではボディビルダーの著者が4WDのアジャスタブルダンベルを使った感想を紹介します。
4WDとは？
株式会社4WDは自宅で使える可変式ダンベルやヨガマットなど筋トレ・フィットネス器具を販売しています。
「自宅が本格的なジムに変わる」というコンセプトで、筋トレ初心者から上級者まで幅広く使える器具を取り扱っています。
今回レビューするアジャスタブルダンベルは41kgまで扱えるため、高重量を扱う筋トレニーズも満たすことができました。
4WDアジャスタブルダンベルのレビュー
製品スペック
| サイズ | 横 : 約 42cm 幅 : 約 16.5cm 高さ : 約 17cm |
| 重量 | 2.25〜41kg |
| セット内容 | ・シャフト ・シャフト挿入用重り 2 個 ・プレート 8 枚 ・ピン ・ラバーマット |
| プレート素材 | スチール |
開封・同梱物
4WDのアジャスタブルダンベルは2個セットの場合はダンボールが2つ届きます。
開封すると一番上にラバーマットが入っていて、ダンベルの下に敷くことで床の傷つきを防止できます。
重量変更用のピンとロゴシール・スペアの重量シールが入っています。
重量シールはあらかじめプレートにも貼り付けされています。
ダンベル本体は発泡スチロールに入っていてしっかり梱包されています。
シャフト1つ（右上）とプレート8個に分解できます。
シャフトは2.25kg＋重り1kg×2個が入っていて、重りは取り外すことができます。
プレートを組み合わせることで重量を調整できます。（2.25kg〜41kg）
使い方
プレートの間にピンを差し込むことでプレートをロックして重量を変更できます。
扱いたい重量の下側にピンを差し込むことで設定されます。
重量のメモリがシールで分かりやすく、重量変更も簡単にできます。
シャフトにはレバーが付いていてクローズ→オープンに変更することでロックが解除されて重りを外すことができます。
重り1kgが2個付いていて両方外すことができます。（重り無しの場合は2.25kg）
使い勝手
アジャスタブルダンベルは重量が素早く変更できる点が良いですが、筋トレに使いやすい形状かどうかも重要です。
4WDのアジャスタブルダンベルは側面がフラットになっているためオン・ザ・ニー（膝の上に乗せて筋トレを開始する際のポジション）しやすいです。
また、プレートが薄いため重量を増やしても横幅が大きくないので可動域を十分に取ることができ、しっかりと追い込むことができます。
高重量を付けてもピンが外れたりガタつくことがないため安心して筋トレできました。
4WDアジャスタブルダンベルの活用方法
4WDのアジャスタブルダンベルは以下の方に活用をオススメします。
- 自宅での筋トレの幅を広げたい
- 高重量のダンベルを扱いたい
- 重量を素早く変えてドロップセットで追い込みたい
- 省スペースで使えるダンベルが欲しい
4WDアジャスタブルダンベルの購入方法
4WDのアジャスタブルダンベルはAmazonや楽天などのECサイトから購入できます。
4WDはヨガマットも販売していて、筋トレ前後のストレッチに活用できます。
ヨガマットと上に敷くタオルも付属している点が良いです。
コメント