という方に向けて、本記事ではボディビルダーの著者がInBody Dialを使った感想・レビューを紹介します。
InBody Dialとは？
InBody Dialとは株式会社インボディ・ジャパンが販売する家庭用体組成計（体重計）です。
株式会社インボディ・ジャパンは業務用の体組成計も販売していて高精度に体成分を測定できます。
業務用体組成計はフィットネスジム・病院・大学研究機関・美容(エステ)など専門施設で多く使用されています。
InBody Dialのレビュー
製品スペック
| カラー | ブラック／ホワイト／ベージュ |
| サイズ | W310.3×L356.4×H58.3mm |
| 重量 | 2.7kg |
| 電源 | 単3型乾電池×4本 |
| 計量幅 | 5~150kg |
使い方
- 本体の電源を入れて身長を入力する
- 体重を測る
- ハンドルを持ち体脂肪率や骨格筋量を測る
使い勝手
InBody Dialを使用した感想をまとめました。
また、InBody専用アプリでBluetooth接続によって測定データをスマホと連携することができます。
連携も非常に早く行われ、日々の測定管理がとてもしやすいです。
また、業務用の体成分分析装置InBody570で測定したデータと比較しました。（測定日は異なる）
業務用で測定した時のコンディションと比較すると、家庭用でも十分精度の高い測定値を出していると実感しました。
InBody Dialの活用シーン
InBody専用アプリによってダイエットや筋肉増量の目標設定ができ、目標を達成するための食事量を計算してくれます。
1日の必要な栄養素量を1〜6食分で換算できるので、こまめな食事が求められるボディビルダーやフィットネス競技者にとっても非常に役立ちます。
また、InBodyが独自に計算した体組成の点数があり、全国ランキングを見ることができます。
ランキングを上げるモチベーションでダイエットにつながる点も良いと思いました。
InBody Dialの購入方法
InBody Dialはアマゾンや楽天などのECサイトから購入できます。
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