BCAAとは
BCAAはBranched Chain Amino Acidの略称で、日本語では分岐鎖アミノ酸を意味します。
運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。
筋タンパク質の合成促進・分解抑制や筋肉中のグリコーゲン節約、乳酸産生抑制の役割を持つためトレーニング時やダイエット時の筋肉維持に効果的です。
コスパランキング
1位:F&W BCAA
- 価格:2,980円
- 内容量:1kg
- BCAA含有率:81.9%
- BCAA10gあたりの価格:36.4円
F&Wは株式会社ディファレントが国内で製造しているBCAAです。
ピンクグレープフルーツ風味、エナジードリンク風味、レモン風味、青リンゴ風味が販売されています。
製品10gあたりバリン2g、ロイシン4.25g、イソロイシン2.12gが配合されています。
2位:GronG BCAA
- 価格:3,980円
- 内容量:1kg
- BCAA含有率:84%
- BCAA10gあたりの価格:47.4円
GronGは株式会社Ultimate Lifeが国内で製造しているBCAAです。
グリーンアップル風味、レモン風味、マンゴー風味、ヨーグルト風味、グレープ風味、オレンジ風味、グレープフルーツ風味、ノンフレーバーが販売されています。
製品10gあたりバリン2.1g、ロイシン4.2g、イソロイシン2.1gが配合されています。
3位:TARZA BCAA
- 価格:5,980円
- 内容量:1kg
- BCAA含有率:64%
- BCAA10gあたりの価格:93.4円
TARZAはGentsTrading株式会社が国内で製造しているBCAAです。
レモンライム風味、マンゴー風味、パイナップル風味、グレープ風味、オレンジ風味、ピンクグレープフルーツ風味が販売されています。
製品12.5gあたりバリン2g、ロイシン4g、イソロイシン2gが配合されています。
4位:エクスプロージョン BCAA
- 価格:6,264円
- 内容量:1kg
- BCAA含有率:66.7%
- BCAA10gあたりの価格:93.9円
エクスプロージョンはエクスプロージョン合同会社が国内で製造しているBCAAです。
ラムネ風味、ピーチ風味、ピンクレモネード風味、コーラ風味、ヨーグルト風味、クランベリー風味、アセロラ風味が販売されています。
製品7.5gあたりバリン1.25g、ロイシン2.5g、イソロイシン1.25gが配合されています。
5位:ファインプロ BCAA
- 価格:4,236円
- 内容量:1kg
- BCAA含有率:39%
- BCAA10gあたりの価格:108.6円
ファインプロは株式会社ファインジャパンが国内で製造しているBCAAです。
トロピカルマンゴー風味が販売されています。
製品18gあたりバリン1.75g、ロイシン3.5g、イソロイシン1.75gが配合されています。
マルトデキストリン、グルタミン、アルギニン、シトルリン、クエン酸も配合されていてこの製品だけでトレーニング中に必要な栄養が入っています。
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