【ダイエット】冷凍パスタで痩せる！400kcal以下商品まとめ

という方に向けて、本記事では400kcal以下・低脂質のダイエット向け冷凍パスタを紹介します。
味が美味しく、調理が楽な冷凍食品をうまく活用してダイエットのストレスを乗り切りましょう！

オーマイプレミアム 舞茸となすの香味醤油｜ニップン

「オーマイプレミアム 舞茸となすの香味醤油」は香ばしい醤油の風味と柔らかい舞茸とナスが添えてある和風味のパスタです。

カロリー	335kcal
タンパク質	11.4g
脂質	10.9g
炭水化物	47.9g

オーマイプレミアム イカスミといか｜ニップン

「オーマイプレミアム イカスミといか」は冷凍パスタでは珍しいイカ墨味で、しっかりとイカ墨が絡んでいて濃厚なパスタです。魚介の風味が好きな方におすすめです。

カロリー	361kcal
タンパク質	15.1g
脂質	7.0g
炭水化物	52.9g

スパ王 ミートソース｜日清食品

「スパ王 ミートソース」はシンプルにして王道のミートソースパスタで、300kcal以下という圧倒的ダイエット向きのパスタです。

カロリー	260kcal
タンパク質	8.8g
脂質	5.0g
炭水化物	45.0g

スパ王プレミアム サーモンの香味醤油｜日清食品

「スパ王プレミアム サーモンの香味醤油」は具材にサーモンが入っていて良質な脂質も摂取できカロリーも抑えることができるパスタです。あっさりとした味わいが好きな方におすすめです。

カロリー	357kcal
タンパク質	12.8g
脂質	6.5g
炭水化物	61.9g

スパ王プレミアム 海老とそら豆のペペロンチーノ｜日清食品

「スパ王プレミアム 海老とそら豆のペペロンチーノ」は海老とそら豆でタンパク質を摂取でき、ペペロンチーノのガーリック風味が食欲をそそるパスタです。

カロリー	395kcal
タンパク質	13.8g
脂質	9.2g
炭水化物	64.2g

オーマイ 具の衝撃 バジルトマト｜ニップン

「オーマイ 具の衝撃 バジルトマト」は他の冷凍パスタと比べて圧倒的に具の量が多くえびや野菜がゴロゴロ入っていて食べ応えが抜群です。適度にチーズも入っていて400kcal以下なのでダイエットに最適です。

カロリー	340kcal
タンパク質	18.0g
脂質	8.4g
炭水化物	48.0g

画像引用：ニップンHP・日清食品HP