【ダイエット】冷凍パスタで痩せる!400kcal以下商品まとめ

減量・ダイエット
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ダイエット中でも美味しい麺類が食べたい。

料理は面倒だから冷凍食品でダイエットしたい。

という方に向けて、本記事では400kcal以下・低脂質のダイエット向け冷凍パスタを紹介します。
味が美味しく、調理が楽な冷凍食品をうまく活用してダイエットのストレスを乗り切りましょう!

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オーマイプレミアム 舞茸となすの香味醤油|ニップン

「オーマイプレミアム 舞茸となすの香味醤油」は香ばしい醤油の風味と柔らかい舞茸とナスが添えてある和風味のパスタです。

カロリー335kcal
タンパク質11.4g
脂質10.9g
炭水化物47.9g

オーマイプレミアム イカスミといか|ニップン

「オーマイプレミアム イカスミといか」は冷凍パスタでは珍しいイカ墨味で、しっかりとイカ墨が絡んでいて濃厚なパスタです。魚介の風味が好きな方におすすめです。

カロリー361kcal
タンパク質15.1g
脂質7.0g
炭水化物52.9g

スパ王 ミートソース|日清食品

「スパ王 ミートソース」はシンプルにして王道のミートソースパスタで、300kcal以下という圧倒的ダイエット向きのパスタです。

カロリー260kcal
タンパク質8.8g
脂質5.0g
炭水化物45.0g

スパ王プレミアム サーモンの香味醤油|日清食品

「スパ王プレミアム サーモンの香味醤油」は具材にサーモンが入っていて良質な脂質も摂取できカロリーも抑えることができるパスタです。あっさりとした味わいが好きな方におすすめです。

カロリー357kcal
タンパク質12.8g
脂質6.5g
炭水化物61.9g

スパ王プレミアム 海老とそら豆のペペロンチーノ|日清食品

「スパ王プレミアム 海老とそら豆のペペロンチーノ」は海老とそら豆でタンパク質を摂取でき、ペペロンチーノのガーリック風味が食欲をそそるパスタです。

カロリー395kcal
タンパク質13.8g
脂質9.2g
炭水化物64.2g

オーマイ 具の衝撃 バジルトマト|ニップン

「オーマイ 具の衝撃 バジルトマト」は他の冷凍パスタと比べて圧倒的に具の量が多くえびや野菜がゴロゴロ入っていて食べ応えが抜群です。適度にチーズも入っていて400kcal以下なのでダイエットに最適です。

カロリー340kcal
タンパク質18.0g
脂質8.4g
炭水化物48.0g
オーマイ 具の衝撃 バジルトマト 300g×12個 【冷凍食品】

画像引用:ニップンHP・日清食品HP

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