【解説】フィットネスコンテストに出場する時の除毛方法おすすめ

フィットネスコンテスト初心者のための情報サイト「フィットネスマニア」です。

という方に向けて、フィットネスコンテストに出場する時のおすすめの除毛方法を紹介します。

✔本記事で解説する内容

フィットネスコンテストに向けた体毛の処理方法は脱毛or除毛

フィットネスコンテストに出場する時に筋肉の状態や皮膚の質感を見せるために露出している部分の毛を処理します。
毛の処理方法は脱毛か除毛が一般的です。

脱毛は毛根を破壊することで毛が再生しないようにする方法です。
脱毛にはレーザーや光を使った方法、ニードル法、電気分解法などがあります。
脱毛は効果が長期間続き、毛が生えてこないか細く弱く生えてくることが期待できます。

一方、除毛は毛を表面から取り除く方法です。
除毛にはシェービングや脱毛クリーム、ワックス脱毛などがあります。
除毛は効果が一時的で数日後には毛が再生してくることがあります。

フィットネスコンテストに向けた脱毛方法

脱毛サロンで脱毛する

脱毛サロンとは脱毛を行う専門施設でレーザー脱毛、光脱毛、ワックス脱毛などで脱毛を行います。
脱毛サロンは肌質や脱毛希望部位、脱毛方法などに応じてカウンセリングを行い最適な脱毛方法を提案してくれます。

家庭用脱毛器で脱毛する

家庭用脱毛器はコンパクトな設計でレーザー照射などによって脱毛できる家庭用の機器です。
製品によっては顔を含む全身に使用できたり、冷却機能が付いていて肌への負担を軽減してくれるものもあります。

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フィットネスコンテストに向けた除毛方法

ボディトリマーとカミソリで除毛する

ボディトリマーは電動で体毛をカットできる機器で、長い体毛をカットするのに向いています。
脚や脇など長い体毛に対してボディトリマーを使って大雑把にカットすると良いです。

ボディトリマーで除毛しきれない体毛はボディ用のカミソリを使うことでしっかり除毛できます。
カミソリ部に皮膚を保護する機能や潤いを保つパーツが付いているものがオススメです。

除毛クリームで除毛する

除毛クリームは肌に塗り込んで一定時間放置し、毛を化学的に溶解・分解して取り除く薬剤です。
除毛クリームに含まれる成分には硫化カルシウムやチオグリコール酸などが含まれて、毛を軟化・溶解します。

除毛クリームの利点は手軽に自宅で使用でき、シェービングなどと比べると肌への負担が少ないです。
また、毛が生えてくるのも遅いため時間の節約ができる点です。

ただし、肌に合わない場合や使用方法を誤ると肌荒れやアレルギー反応を引き起こす場合があるので注意が必要です。

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フィットネスコンテストに向けた除毛時の注意点

フィットネスコンテストにおいて体毛処理だけでなく肌を黒くするタンニングも必要です。（詳細はこちら）

タンニングで肌を黒くすることによって筋肉の繊維や陰影をはっきり見せることができます。
フィットネスコンテストでは照明が明るいステージ上で行われるため、肌が白い場合は照明が体を反射して筋肉が審査員に見えづらくなり評価が低くなってしまう可能性があります。

タンニングも肌に負担がかかる行為のため、体毛処理も同時に行うことでより肌に負担がかかってしまいます。
体毛処理時はタンニングを行うことも合わせて肌の状態をしっかり確認しながら行うことが必要です。

体毛処理を行った後はしっかりボディケアをしましょう。
肌を冷やしたり保湿を行うことで肌の負担を軽減できます。

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