という方に向けて、本記事では筋肉系Youtuberのバズり動画を紹介します。
※各チャンネルの最も再生されている動画をバズり動画としています
最速で腹筋を割る方法|ザ・きんにくTV(なかやまきんに君)
お笑い芸人のなかやまきんに君さんが運営するYoutubeチャンネル「ザ・きんにくTV」(登録者数163万人:2022年5月時)でのバズり動画は「最速で腹筋を割る方法&3分半で追い込む7種類の腹筋メニュー」です。
この動画では腹筋を割るためのトレーニングを実践で説明しています。
トレーニング時間もカウントされており動画を見ながら一緒に実践できることが良いです。
アームレスリング|JIN’S LIFE(小池友仁)
IFBBプロフィジーカーのJIN(小池友仁)さんが運営するYoutubeチャンネル「JIN’S LIFE」(登録者数50.8万人:2022年5月時)でのバズり動画は「【アームレスリング】体重115kg、日本最強の筋肉なら世界2位にも勝てるでしょ!」です。
この動画ではJINさんがアマチュアボディビルダーの清水泰地さんと筋肉タレントのジャスティス岩倉さんを率いて、アームレスリング世界2位の近藤忠さんと腕相撲対決をする動画です。
筋肉自慢の猛者たちがアームレスリングのプロとの勝負は見応えがあります。
プッシュアップの効果的な3つの鍛え方|山本義徳 筋トレ大学(山本義徳)
元ボディビルダーの山本義徳さんが運営するYoutubeチャンネル「山本義徳 筋トレ大学」(登録者数56.8万人:2022年5月時)でのバズり動画は「実はベンチプレスよりも大きくなる!?プッシュアップの効果的な3つの鍛え方」です。
この動画では筋トレの基本種目である腕立て伏せを解説しており、大胸筋にしっかりと効かせるやり方を学べます。
自宅でもできるトレーニングのため筋トレ初心者にも参考になります。
チートデー|Kanekin Fitness(金子駿)
IFBBプロフィジーカーのカネキン(金子駿)さんが運営するYoutubeチャンネル「Kanekin Fitness」(登録者数41.8万人:2022年5月時)でのバズり動画は「【チートデー】一年ぶりに好きなものを好きなだけ食べてみた!」です。
カネキンさんはトレーニング、食事、大会の動画をメインに発信していますが、最もバズった動画はチートデイの動画です。
マッチョがカロリーを気にせず爆食いする動画は見ていて爽快です。
究極の減量食「沼」|マッスルグリル(薊優希)
フィジーカーのシャイニー薊(薊優希)さんが運営するYoutubeチャンネル「マッスルグリル」(登録者数44.3万人:2022年5月時)でのバズり動画は「【究極の減量食「沼」を大公開!」です。
この動画はトレーニーだけでなく全てのダイエットをする人に影響を与えた料理「沼」の作り方を紹介しています。
沼は栄養素が完璧で腹持ちもよく炊飯器で手軽に使える点が優秀でダイエットに最適です。
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