【レビュー】FIT FOOD HOMEの冷凍惣菜が筋トレ向きの宅食

という方に向けて、本記事ではFIT FOOD HOMEの冷凍惣菜を実際に食べた感想を紹介します。

FIT FOOD HOMEとは？

この投稿をInstagramで見る

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）公式(@fitfood_home)がシェアした投稿

FIT FOOD HOMEとは株式会社AIVICKが運営するTAVENAL（タベナル）というブランドから販売している宅食サービスです。
和食・洋食など様々なラインナップの商品があり、どれも冷凍で宅配されます。

中でも高タンパク・低脂質の商品が多く、注文サイトでは高タンパク順も選べて筋トレ民に優しい仕様になっています。

FIT FOOD HOMEの商品ラインナップの一例を紹介します。

どの商品もコンパクトなプラスチック容器に入っていて冷凍庫に入れてもかさばらないことが良いです。
また、レンジで温めるだけですぐ食べれるので調理の時短にもなります。

鶏もも肉のグリーンカレーソースとトマト味のダール

グリーンカレーは大きめの鶏肉が具材に入っていてとても食べ応えがあります。
カレーソースも程よい辛さで食欲を掻き立てる味でした。

ダールという豆がカレーとマッチしてお米代わりになり糖質量を抑えています。

タンパク質量は驚異の45gで超高タンパクな一品です。
食物繊維も多いためダイエットにも向いています。

和風ハンバーグと梅枝豆ご飯

ハンバーグは肉質がしっかり感じられ、脂分が少なくヘルシーでした。
お肉のパサつきもないためご飯が進む味付けになっています。

オニオンソースがハンバーグにマッチしてとても食べやすいです。

ご飯がついているのでこの一品で1食分をまかなうことができます。

脂質が抑えられていてカロリーが低くダイエットに向いている栄養素です。
お米に押し麦が使われていて食物繊維量も多くなっています。

FIT FOOD HOMEの宅食は冷凍のため長期保存が可能です。
忙しい朝やお弁当を作る時間がない時に活用することで筋トレやダイエットに必要な栄養素をしっかり摂りながら時短ができます。

低糖質商品や低脂質商品など栄養素で分類されているため目的に合わせて選ぶことができる点が良いです。

FIT FOOD HOMEは公式サイトから購入できます。